Ароматерапия, як табобати иловагӣ, равғанҳои эфириро истифода мебарад, ки аз растаниҳои хушбӯй истихроҷ карда мешавад, то таъсири ҳамгирошудаи табобатии бадан, ақл ва рӯҳро ба даст орад.Равғанҳои эфирӣ дорои ҷузъҳои кимиёвӣ аз қабили кетонҳо ва эфирҳо мебошанд, ки хосиятҳои шифобахши онро муайян мекунанд ва аз ин рӯ, онро метавон тавассути нафаскашии мустақим, оббозӣ, масҳ ва дигар усулҳо барои беҳтар кардани изтироб, дард, хастагӣ ва шифобахшии захм истифода кард.
Равғанҳои эфирӣ мисли доруҳо ба системаи лимбии майна асосан тавассути бӯй ва бӯй таъсир карда, тавассути пӯст ба бадан ворид мешаванд.Бо вуҷуди ин, он метавонад боиси доғҳои пӯст гардад, ки барои истифода таҳти роҳбарии терапевти касбӣ тавсия дода мешавад.Бисёре аз таҳқиқотҳо далелҳои инҳоро медиҳандсамаранокии равғанҳои эфирӣ.Бо вуҷуди ин, ба ғайр аз баҳсҳои методологӣ, ҳанӯз ҳам баҳсҳо дар бораи бехатарӣ ва самаранокӣ вуҷуд доранд.Масалан, таъсири мутақобилаи равғанҳои эфирӣ ва доруҳо, таъсири тарафҳо ва зиддиятҳо бояд омӯхта ва тасдиқ карда шавандtасосхои илмии истифодаи равганхои эфириро,вазиёда аз онинчунинлозимtoзиёд кардани имконияти истифодадиффузери ароматерапиядуруст дар нигахдории тандурустй.
Ҳазорҳо сол пеш, одамон барои ноил шудан ба нигоҳубини саломатӣ, табобат ва таваҷҷӯҳи ҷинсӣ аз растаниҳои табиӣ истинод мекарданд.Пас аз давраи такмили занҷир, он ба он чизе табдил ёфт, ки имрӯз ароматерапия номида мешавад.Компоненти асосиро аз гулу барг, мева, шоха ва дигар кисмхо истихроч мекунанд, ки хусусиятхои оромкунанда, безараргардони ва чангкунанда доранд.Он муддати тӯлонӣ дар фарҳанги зебоии оббозӣ, нигоҳубини пӯст ва массаж ба таври васеъ истифода мешавад.Имрӯз ҳам одамони муосир зери фишорҳои мухталифи муҳити зист, эҳсосот, ҷисм ва рӯҳ қарор доранд, ки боиси пайдоиши бемориҳои тамаддун мегарданд.Таҳқиқоти коршиносон нишон доданд, ки истифодаи манбаъҳои растанӣ ҳамчун нигоҳубини ҳаррӯзаи саломатӣisқодирtoфишори одамонро ба таври муассир беҳтар гардонад ва саломатиро бе таъсири тараф беҳтар созад.
Равғани эфирии истихроҷшуда қобилияти ба даст овардани таъсири шифобахши бадан, ақл ва рӯҳро дорад.Равғанҳои эфирӣаз реша, поя, барг, гул, тухм ва пӯсти растанӣ гирифта мешаванд,dистиллолият усули маъмултарин мебошад.Азбаски молекулаҳои хушбӯй хеле хубанд, аз пӯст ба хун, бофтаҳо ва системаи секреторӣ ворид шудан осон аст, ки таъсири аҷиб ва зуд ба даст меорад.Илова бар ин, молекулаҳои зарраҳои якчанд равғанҳои эфирӣ ба монанди гормонҳо амал мекунанд.Пас аз ҳамкорӣ бо гормонҳои худи бадан, он бевосита ба вокуниши кондитсионерии бадан ва ақл таъсир мерасонад.Истифодаи иқтибосҳои табиии растанӣ тавассути пӯст, меридианҳо ба системаи асаб, системаи гормонҳо, системаи хун, системаи иммунӣ барои кӯмак ба бадан ва ақл дар сабук ва танзими мубодилаи моддаҳо, барои ноил шудан ба вазифаи мусоидат ба саломатии ҷисмонӣ ва лаззати равонӣ.
Равғани эфирӣ зиёда аз 100 компонентро дар бар мегирад ва таркиби химиявии он хосиятҳои табобатии онро муайян мекунад.Компонентҳои кимиёвӣ ё молекулаҳои равғани эфирӣ тавассути бинӣ ба навдаи бӯй нафас мегиранд ё аз ангезиши асаб ба системаи лимбикии майна интиқол дода мешаванд.Амигдала дар системаи лимбӣ аксуламалҳои эҳсосиро коркард мекунад ва гиппокамп метавонад хотираро барқарор кунад, ки дар раванди интиқоли бӯй нақши муҳим дорад.Вақте ки бӯй нафас мегирад, ҳисси бӯй фавран ба системаи лимбӣ интиқол дода мешавад, то хотираро оғоз кунад.Бӯй ва вокуниши эмотсионалӣ муттаҳид мешаванд, ки дар навбати худ шахс худро хушбахт, хашмгин, ором ё изтироб мекунад.Вақте ки хушбӯй ба гипоталамуси кортекси мағзи сар интиқол дода мешавад, он ба фаъолияти системаи автономии асаб ва системаи эндокринӣ таъсир мерасонад.Дар сухбат бо мухбир чаноби Хао Бин Аконсультациям психологии машхури ватанйва коршиноси идоракунии стресс, гуфт: "Аз ҷиҳати илмӣ собит кардааст, ки истифодаи дурусти равғанҳои эфирӣ метавонад ба самараи рафъи ташаннуҷ ва изтироб ва ба вуҷуд овардани муносибати хушбин ва мусбат ноил шавад."
Бисёр тадқиқотҳо далелҳо медиҳанд, ки равғанҳои эфирӣ ҳолати эмотсионалии ҷинсӣ беҳтар мекунанд.Бернетт, Солтербек ва Страпп (2004) гузориш доданд, ки равғани эфирии лаванда ва розмарин метавонад изтиробро дар калонсолони солим коҳиш диҳад.Дигар муҳаққиқон низ таъсири равғани эфирии лаванда ва розмаринро ба беҳтар кардани рӯҳия кашф кардаанд.Истифодаиравғани эфирии лавандатар кардани пойҳои худ инчунин метавонад хастагии беморони гирифтори саратони пешрафтаро беҳтар созад (Кохараетал., 2004).Wilkinson (1995) Romanchamomile-ро барои беморони нигоҳубини паллиативӣ истифода бурд ва муайян кард, ки сифати зиндагӣ ва изтироби беморон дар гурӯҳи таҷрибавӣ нисбат ба беморони гурӯҳи назоратӣ хеле беҳтар аст.
Бигзордиффузери бӯи барқвалампаи кушандаи магасбо функсияи ултрасадоӣ барои дур кардани бадбахтӣ дар ҳаёти шумо!
Вақти фиристодан: июл-26-2021