Бо фарорасии ҳавои сард, шумо шояд дар бораи расидан ба термостататон фикр кунед.
Аммо ин на танҳо хароҷотест, ки метавонад шуморо боздорад.Вақте ки гармидиҳии марказии шумо ҳарорати хонаро дар дохили хона зиёд мекунад, он боиси хушкшавии ҳаво мегардад, ки метавонад як қатор манфиҳо дошта бошад.Дар ин чо Анамафзо– дастгоҳе, ки барои илова кардани намӣ ба ҳаво пешбинӣ шудааст, метавонад кӯмак кунад.Барои фаҳмидани он, ки намноккунанда ба шумо ва оилаи шумо дар хона чӣ гуна кӯмак карда метавонад ва кадом моделҳоро мо ба наздикӣ санҷидаем ва баррасӣ кардем, хонед.
1. Пӯст, лаб ва мӯйро намнок мекунад
Агар шумо ягон бор пай бурда бошед, ки пӯсти шумо дар фасли зимистон сахттар, хушктар ё хориштар мешавад, шумо шояд аллакай фаҳмидед, ки ин метавонад сабаби дар дохили хона будан дар утоқҳои ба таври сунъӣ гармшаванда бошад.Вақте ки ҳаво хушк аст, он намиро аз пӯст ва мӯи шумо мегирад.Намноккунанда метавонад барои иваз кардани намӣ кӯмак карда, пӯст ва мӯйро нармтар ҳис кунад.Бо вуҷуди ин, агар мӯи шумо ҳангоми баланд будани сатҳи намӣ ба пӯхташавӣ майл дошта бошад, бо эҳтиёт кор кунед.Намноккунанда (дар баробари танаффусҳои мунтазами экран) инчунин метавонад дар сурати мубориза бо чашмони хушк, хусусан агар шумо тамоми рӯз ба компютер нигоҳ кунед.
2. Тақвиятро осон мекунад
Намкункунакҳо аксар вақт маҳсулоти маъмул барои волидони кӯдакон ва кӯдакони хурдсол мебошанд, алахусус агар кӯдаки хурдсоли онҳо бо бинии печида мубориза барад.Агар ҳаво махсусан хушк бошад, он метавонад пораҳои биниро хушк кунад, ки дар кӯдакон дар муқоиса бо калонсолон аллакай тангтар аст - боиси истеҳсоли аз ҳад зиёди луобпарда мегардад, ки боиси бандшавӣ мегардад.Намноккунанда метавонад ин корро осон кунад ва тавре ки ҳар як волидайн медонад, роҳи ҳалли осонтар аз кӯшиши мунтазам барои гирифтани бинии кӯдаки шумо ё кӯдаки навзодатон аст.Агар шумо ё фарзандони шумо мунтазам бо хунравии бинӣ мубориза баред, ки он метавонад аз луобпардаи хушки бинӣ низ ба вуҷуд ояд, шумо метавонед аз намӣ низ каме сабукӣ пайдо кунед.
3. Хурдро кам мекунад
Оё шарике доред, ки шуморо аз хуруҷи пурғавғо бедор нигоҳ медорад?Агар он аз бандшавӣ ба вуҷуд ояд, намноккунанда метавонад кӯмак кунад, зеро он гулӯ ва порчаҳои биниро, ки шояд хушк ё сероб шудаанд, намнок мекунад.Аммо дар хотир доред, ки хурӯсдан метавонад аз як қатор мушкилот, аз ҷумла вазни зиёдатӣ, апноэ дар хоб ё тамокукашӣ ба вуҷуд ояд, аз ин рӯ, дар ҳоле ки намноккунанда метавонад кӯмак кунад, ин ҳама табобат нест.
4. Барои коҳиш додани паҳншавии вирусҳои зуком мусоидат мекунад
Муайян шудааст, ки намии паст қобилияти паҳншавии вирусҳоро тавассути ҳаво зиёд мекунад.Тадқиқоте, ки аз ҷониби як гурӯҳи лабораторияҳои ИМА гузаронида шудааст, ки Институти Миллии бехатарӣ ва саломатии меҳнат (NIOSH) ва марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC) иборат буд, нишон дод, ки намии баланд метавонад сатҳи сироятро коҳиш диҳад.Тадқиқот нишон дод, ки агар сатҳи намӣ дар хона камтар аз 23% бошад, сатҳи сироятёбӣ ба зуком, яъне қобилияти он ба дигарон тавассути қатраҳои роҳи нафас сироят кардан аст - аз 70% то 77% аст.Аммо, агар намӣ аз 43% зиёд нигоҳ дошта шавад, сатҳи сироятшавӣ хеле пасттар аст - аз 14% то 22%.Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки афзоиши намӣ аз паҳншавии ҳама зарраҳои вирус пешгирӣ намекунад.Барои ҳама гуна вирусҳои ҳавоӣ, ҳамеша муҳим аст, ки паёмҳои саломатии ҷамъиятро аз даврони Ковид дар хотир дошта бошед ва ҳар гуна сулфа ё атсаро дар рӯймолча гиред, дастҳои худро мунтазам бишӯед ва ҳуҷраҳоро вентилятсия кунед, хусусан вақте ки шумо дар ҷамъомадҳои зиёди одамон ҳастед.
5. Растаниҳои хонагии шуморо хушбахт нигоҳ медорад
Агар шумо бинед, ки растаниҳои хонагии шумо дар моҳҳои зимистон каме қаҳваранг ва хушк мешаванд, ин метавонад аз он сабаб бошад, ки онҳо хушк мешаванд.Танзими анамафзометавонад як роҳи хуби таъмини растаниҳои шумо бо маводи моеъи зарурӣ бошад, бидуни фаромӯш кардани обдиҳии зуд-зуд.Ба ҳамин монанд, баъзан мебели чӯбӣ метавонад дар он тарқишҳо пайдо кунад, зеро гармидиҳии марказӣ намии ҳуҷраро паст кардааст.Тумани мулоим метавонад барои осон кардани ин кӯмак кунад.Танҳо дар хотир доред, ки намии аз ҳад зиёд метавонад ба мебели чӯбӣ низ таъсири манфӣ расонад.Ва агар шумо дастгоҳи худро дар болои мизи чӯбӣ ҷойгир кунед, шумо бояд эҳтиёт бошед, ки ҳама қатраҳо ё рехтани онҳо аломати обӣ нагузоранд.
Вақти фиристодан: Ноябр-23-2022