Якчанд равғанҳои эфирии маъмул ва истифодаи онҳо

Гарчанде ки равғанҳои эфирӣ дар тӯли садсолаҳо вуҷуд доранд, ки аз мисриёни аввал бармеоянд ва дар замонҳои Китоби Муқаддас ҳамчун тӯҳфа ба Исо оварда шуда буданд (ладанро дар хотир доред?), онҳо имрӯз аз ҳарвақта бештар аҳамият доранд.равғанҳои эфирӣ метавонанд барои табобат ва дастгирии некӯаҳволии эмотсионалӣ ва ҷисмонии бадан истифода шаванд.

Грейпфрут, равғани дигари ситрусӣ, дорои хосиятҳои шабеҳи лимӯ мебошад.Он метавонад рӯҳияи шуморо баланд кунад ва ҳамчун антисептики ҳалим кор кунад.

Ин равғанҳо на танҳо бӯи хуб доранд, балки онҳо баъзан метавонанд дар сатҳи ҳуҷайра табобат кунанд.Равғанҳои эфирӣ моеъҳои идоранашаванда мебошанд, ки аз растаниҳо ва қисмҳо ба монанди тухмҳо, гулҳо, меваҳо, пояҳо, пӯстҳо, решаҳо ва баргҳо тоза карда мешаванд.Барои тоза кардани як партияи равғани эфирии тоза метавонад садҳо фунт гулу барг лозим шавад.

Сарфи назар аз номашон, равғанҳои эфирӣ равған нестанд, балки моддаҳои хушбӯй, идоранашаванда ё эссенсҳо мебошанд, ки аз растанӣ, гиёҳ ё гул тавассути дистилятсия ё ифода истихроҷ карда мешаванд.Ин як раванди меҳнатталаб аст, ки дар натиҷа як равғани тавоно аст, ки арзон нест, аммо аз сабаби табиати мутамаркази он, миқдори ками онро метавон барои як қатор бемориҳо, нигоҳубини пӯст ва ҳатто қолинҳои табиии худсохти худсохт хеле самаранок истифода бурд.

Равғанҳои муайян мавҷуданд, ки арзиши худро собит кардаанд ва барои онҳое, ки танҳо дар бораи манфиатҳои саломатии равғанҳои эфирӣ маълумот мегиранд, заминаи олӣ мебошанд.Пиёда, лаванда ва лимӯ равғанҳои энергетикӣ ҳисобида мешаванд ва вақте ки дар шубҳа яке аз ин се ба шумо каме сабукӣ медиҳад, то ҳама ниёзҳои шумо аз поксозӣ то оромбахш то рӯҳбаландкунанда бошад.

Якчанд равғанҳои эфирии маъмул ва истифодаи онҳо

Лаванда як равғани оромкунанда аст, ки гуфта мешавад, ки барои ҳамлаҳои воҳима ва ором кардани системаи асаб кӯмак мекунад.Онро дар сӯхтаҳои хурд барои ором кардани пӯст истифода мебаранд.Он одатан ба болиштҳо ё катон пошида мешавад ё ба гардан, сандуқ ё маъбадҳо барои шамолкашӣ пеш аз хоб пошида мешавад.

Пӯсти пудинагӣ ҳисҳоро бедор мекунад ва метавонад сатҳи оксигенро дар хун танҳо тавассути нафаскашӣ афзоиш диҳад."Як қатраи равғани мурчи пудинагӣ ба 28 пиёла чойи фитотерапия баробар аст" мегӯяд Муниҳам.Он бо тамаркуз кӯмак мекунад ва вақте ки бо розмарин якҷоя карда мешавад, ки ба хотира ва нигоҳдорӣ кӯмак мекунад, комбинатсияи рӯзи кориро ғолиб мекунад.Пӯсти пудинагӣ инчунин барои ором кардани шиками изтироб ва паст кардани табларза истифода мешавад.

Лимон ҳамчун табобати алтернативӣ барои нест кардани ҷуворимакка ва warts истифода мешавад.Ин як бактерицид аст ва баъзан барои табобати захмҳо ва захмҳои хурд низ истифода мешавад.Гуфта мешавад, ки он пӯсти кундиро равшан мекунад, ба иммунитет кӯмак мекунад ва дар тозакунандаи зидди бактериявӣ истифода мешавад.

Равғани эфирии лимӯ хосиятҳои бактериявӣ дорад ва метавонад ҷароҳатҳои хурдро табобат кунад.(Акс: AmyLv/Shutterstock)

Барги дорчинро бо шакар дорчин, афшураи афлесун ва равғани зайтун барои скраби антисептикии рӯй омехта кардан мумкин аст.Он метавонад ҳамчун як қисми тар кардани пой барои мубориза бо нохунҳо ва занбӯруғҳои пой ва ҳамчун шампун барои солим нигоҳ доштани мӯй истифода шавад.

Ин равган аз барги буттаи дорчин сохта шудааст, барои солим нигоҳ доштани пӯст ва мӯй хеле хуб аст.(Акс: Liljam / Shutterstock)

Эвкалипт дорои хосиятҳои зиёди зиддибактериявӣ мебошад.Бӯи хоси он метавонад ба нафаскашӣ ва бандшавӣ, бахусус бо варамҳои марбут ба шамолкашӣ ва аллергия кӯмак кунад.Вақте ки шумо банд ҳастед, шумо метавонед каме ба бухоркунанда гузоред.

Грейпфрут, равғани дигари ситрусӣ, дорои хосиятҳои шабеҳи лимӯ мебошад.Он метавонад рӯҳияи шуморо баланд кунад ва ҳамчун антисептики ҳалим кор кунад.